老年抑郁癥的防治
老年抑郁癥可以單獨發生,也可以繼發于各種軀體疾病,例如高血壓、冠心病、糖尿病和各種癌癥等等。一些患者在家庭刺激下誘導起病,也有許多患者發病沒有明顯病因。老年期是人生的一個特殊時期,由于生理的變化,老年人對生活的適應能力減弱,任何狀態都容易引起抑郁等心理障礙。有研究表明,60歲以上的老年患抑郁癥的發病率占5.7%,可見患老年抑郁癥的大有人在。但老年抑郁癥的患者有時患病多年,程度很重甚至數次自殺卻沒有得到有效治療。其原因在于社會和醫生對該病的識別率低。
老年抑郁癥患者幾乎無一例外地訴說各種身體不適,例如頭痛、頭暈、食欲降低、體重下降、胸悶、疲憊無力、尿急尿頻等等。所有上述單個癥狀都會誤導醫生進行大量的內科檢查。下面是老年抑郁癥的8種癥狀,以便于家人對該病及早識別、防治:
①對日常生活喪失興趣,無愉快感。
②精力明顯減退,無原因的持續疲乏感。
③動作明顯緩慢,焦慮不安,易發脾氣。
④自我評價過低、自責或有內疚感,嚴重感到自己犯下了不可饒恕的罪行。
⑤思維遲緩或自覺思維能力明顯下降。
⑥反復出現自殺觀念或行為。
⑦失眠或睡眠過多。
⑧食欲不振或體重減輕。
預防老年抑郁癥要從個人、家庭、社會三方面著手,老年人要豐富自己的日常生活,培養興趣愛好,參加文體活動,還要學會傾訴,心里有什么不痛快的事,要向子女或朋友訴說。作為子女,要盡力營造家庭和諧氣氛,家庭成員間要多關心、支持,要耐心傾聽父母的嘮叨,多和父母聊天,給予老人心理上的支持和安慰。老年人容易產生孤獨感和無用感,全社會應該重視和尊重老年人,給他們更多的關心和幫助。
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