女性抑郁的原因
女性患抑郁的幾率是男性的2倍,不同種族、信仰、經濟水平都是這樣。性別的差異為其主要原因,也有很多理論解釋這種發病率的差異,包括生物學、心理學和社會學的因素。
生物學和激素的原因
1. 經前期問題:月經周期中激素波動可以導致經前期綜合征(PMS),如腹脹,煩躁,疲勞,情緒反應。大部分的女性反應比較輕,但是一部分人癥狀干擾了生活,就診斷為經前期緊張綜合征(PMDD)。
2. 懷孕和生產:孕期多種激素的變化都可以導致抑郁,特別是高危孕婦。其他和懷孕相關的問題如不孕、意外懷孕、流產也可以導致抑郁。
3. 產后抑郁:許多媽媽有產后情緒障礙,是正常的反應,經過幾周就會消失。如果癥狀嚴重就會成為抑郁癥,叫產后抑郁。產后抑郁部分是受激素變化的影響導致。
4. 圍絕經期和絕經期:女性在圍絕經期發生抑郁的危險顯著增加,這個階段性激素劇烈變化,容易導致抑郁癥。以前有抑郁癥的患者這個事情抑郁的風險會增加。
女性抑郁的心理因素
1. 負性思維:抑郁時女性更容易對負性思維進行冥思。冥思包括渴望緩解情緒緊張,努力表達為什么抑郁,和朋友談論抑郁。但是冥思可以導致抑郁癥狀持續不減,甚至更加惡化。男性,傾向于抑郁的時候分散自己,分散注意力可以減輕抑郁。
2. 應激(壓力):研究顯示在小的應激下女性比男性更容易產生抑郁。女性對應激的生理反應是不同的。女性產生的應激性激素高于男性,女性性激素孕酮緩解女性的情緒正常。
3. 體像問題:抑郁癥性別差異在青少年就開始了。青春期起了重要的作用,研究指出,對體型的不滿可以促進青春期女孩子的性發育,也可以導致青春期女孩子抑郁發作增加。
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